グリーンスムージーダイエット やってはいけない事

グリーンスムージーダイエットでやってはいけない事

グリーンスムージーダイエットは流行のダイエット方法です。そんあグリーンスムージーダイエットでやってはいけない事を紹介します。

時間が経つにつれて酵素が減少

最近、お腹のぽっこりが気になってきたので、ランニングをしたり、腹筋をしていたんですが、いっこうにお腹がへこんでくれないので、体の内側からもダイエットをしようと、「グリーンスムージーダイエット」を始めてみようかと思い始めました。

グリーンスムージーを毎回作るのは大変なので、作り置きしておこうかと思い始めましたが、野菜やフルーツに入っている酵素が、時間が経つに連れて減少してしまうので、ダメみたいですね。

朝にグリーンスムージーを食べて、軽くランニングをしようかと思っていたんですが、朝の忙しい時間帯に作るのが大変なので、前日の夜にグリーンスムージーを作り置きしておこうかと思っていました。

低血圧なので、早起きは苦手なのですが、いつもより30分早く起きて、グリーンスムージーを作る時間を確保したいと思います。

あと、グリーンスムージーを美味しくするためにいろんなものをミックスするのはいけないそうなので、「グリーンスムージーの味」にできるだけ早く慣れていきたいと思いますが、いまではベジエのグリーン酵素スムージーという粉末タイプで簡単に作れるグリーンスムージーダイエット方法があるので、時間がない朝はベジエでグリーンスムージーダイエットをしようと思います。

ベジエ グリーン酵素スムージー

ベジエ グリーン酵素スムージー

お手軽にダイエットしたい方におすすめ

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